1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 158.3 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenbraten Schwein
Ofen-gebratenes Schweinefleisch ist ein saftiges Gericht, das zarte Schweinefleischstücke zeigt, die mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, hat es einen besonderen Platz sowohl in amerikanischen als auch europäischen Küchen. Dieser geschmackvolle Braten wird typischerweise mit Knoblauch, Rosmarin und Thymian mariniert, was den natürlichen Saft während des Kochens in das Fleisch einziehen lässt. Obwohl Schweinefleisch eine gute Eiweiß- und Nährstoffquelle ist, ist es wichtig, magere Stücke zu wählen, um es gesünder zu machen. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht als Mittelpunkt jeder Versammlung, das Genuss mit nahrhaften Entscheidungen ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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