1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 158.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.7 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 7.0 g | 25% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.3 mg | 6% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 769.2 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofengeröstete Karotte
Ofen-geröstete Karotten sind eine köstliche und nahrhafte Beilage, die die natürliche Süße dieses lebendigen orangefarbenen Gemüses unterstreicht. In Olivenöl, frischen Kräutern und einer Prise Salz geschwenkt, werden diese Karotten perfekt geröstet und erzeugen eine zarte, aber leicht knusprige Textur. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, betont dieses Gericht die Einfachheit saisonaler Zutaten. Mit Vitaminen, insbesondere Vitamin A und Antioxidantien, die Karotten unterstützen die Augengesundheit und stärken das Immunsystem. Genießen Sie sie als gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit und verfeinern Sie Ihr Abendessen mit Farbe und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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