1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 977.9 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenkartoffeln
Ofenkartoffeln sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das die bescheidene Kartoffel präsentiert. Diese gewürzten, goldbraunen Kartoffeln werden typischerweise mit Olivenöl, frischen Kräutern und Gewürzen wie Knoblauch und Rosmarin vermischt, wodurch sie eine herzhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit werden. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, können sie ein tröstliches Grundnahrungsmittel in mediterranen Gerichten oder eine geschmackvolle Beilage in amerikanischen Grillpartys sein. Gefüllt mit Vitaminen und Ballaststoffen sind Ofenkartoffeln eine gesündere Alternative zu frittierten Optionen und bieten einen zufriedenstellenden Knusper ohne Kompromisse beim Geschmack. Genießen Sie sie als schuldfreien Snack oder eine köstliche Beilage!
