1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofengrillgemüse
Ofen-gegrilltes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischem, saisonalem Gemüse, einschließlich Zucchini, Paprika, Spargel und roten Zwiebeln, alle leicht mit Olivenöl, Knoblauch und einer Prise Kräutern gewürzt. Dieses Gericht hat seine Wurzeln in der mediterranen Küche und feiert die natürlichen Aromen von Gemüse. Perfekt gegrillt, behalten sie einen zufriedenstellenden Knusper und werden leicht karamellisiert, wobei ihre Süße verstärkt wird. Reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen sind diese Gemüsesorten nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die eine kalorienarme Beilage bietet, die jedes Protein wunderschön ergänzt. Genießen Sie den Geschmack von gesunder Güte mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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