1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Backofengebratenes Hähnchenbrustfilet
Oven-gebackene Hähnchenbrust ist eine köstliche, gesündere Variante des traditionellen frittierten Hähnchens. Ummantelt mit einer knusprigen Panade aus Brotkrumen und Kräutern, besticht dieses Gericht durch zarte, saftige Hähnchenbrüste, die goldbraun gebacken werden. Ursprünglich aus der klassischen südlichen Hausmannskost stammend, bietet es den gleichen zufriedenstellenden Knuspergenuss ohne das zusätzliche Öl. Voller magerem Eiweiß und mit weniger Kalorien ist die im Ofen gebackene Hähnchenbrust perfekt für ein nahrhaftes Familienessen. Servieren Sie sie mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl den Heißhunger als auch die Gesundheitsziele befriedigt!
