1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenknödel
Ofendampfnudeln sind eine köstliche Verschmelzung von Aromen, die zarte, perfekt gedämpfte Teigwaren mit einer herzhaften Mischung aus Fleisch oder frischem Gemüse kombinieren. Verwurzelt in der asiatischen Küche, insbesondere in chinesischen und koreanischen Traditionen, bieten diese Dampfnudeln eine gesündere Variante, da sie gebacken und nicht frittiert sind und so ihren befriedigenden Crunch ohne übermäßiges Öl genießen können. Voller Nährstoffe können sie mit Vollkorn und zusätzlichem Gemüse für eine nahrhafte Option zubereitet werden. Ob als Vorspeise oder als Hauptgericht serviert, sind Ofendampfnudeln eine köstliche und gesunde Wahl für jede Gelegenheit.
