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Ofen gebackenes Hähnchen

Ofen gebackenes Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
Kalorien
73.8
Protein
0
Kohlenhydrate
8.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
392.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.6 g 11%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 202.4 mg 67%
Natrium 176.2 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 73.8 g 147%
Vitamin D 11.9 mcg 59%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 609.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
79.2%
20.8%
Fett: 77 cal (20.8%)
Protein: 295 cal (79.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Ofen gebackenes Hähnchen

Hähnchen im Ofen zubereitet ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Saftige Hähnchenteile werden mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, was einen Geschmack schafft, der aus der klassischen mediterranen Küche stammt. Dieses Gericht ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch gesünder als frittierte Optionen, da es mit wenig Öl zubereitet wird, wodurch das mageres Eiweiß und die essentiellen Nährstoffe im Hähnchen erhalten bleiben. Ob mit geröstetem Gemüse oder einem frischen Salat serviert, ist im Ofen zubereitetes Hähnchen eine gesunde Wahl, die Komfort und Nährstoffe an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie einen Hauch von hausgemachter Güte ohne großen Aufwand!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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