1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 64.0 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 10.6 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 700.8 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenkartoffeln
Ofen-gebackene Süßkartoffeln sind eine köstliche und nahrhafte Beilage, perfekt für jede Mahlzeit. Hergestellt aus frischen, lebendigen Süßkartoffeln, sind sie einfach mit Olivenöl, Salz und Pfeffer gewürzt, sodass ihre natürliche Süße zur Geltung kommt. Ursprünglich aus Amerika stammend, hat dieses Gericht Wurzeln in verschiedenen Küchen, von Südstaaten-Komfortkost bis zu lateinisch inspirierten Gerichten. Süßkartoffeln sind vollgepackt mit den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für Kinder und Erwachsene macht. Vielseitig und einfach zuzubereiten sind Ofen Gebackene Süßkartoffeln eine gesunde Ergänzung zu Ihrem Tisch, die alle lieben werden.
