1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 450 mg | 150% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.3 g | 96% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 152.4 mg | 11% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 628.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofen gebackene Garnelen
Im Ofen gebackene Garnelen sind ein leckeres und gesundes Gericht, das saftige Garnelen in einer Mischung aus Knoblauch, Zitrone und frischen Kräutern mariniert. Ursprünglich aus küstlichen Küchen stammend, betont dieses Gericht die natürlichen Aromen der Garnelen, ohne stark frittiert zu werden, was es zu einer leichteren Alternative macht. Reich an Eiweiß und kalorienarm ist es perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit jederzeit. Einfach in den Ofen schieben und innerhalb von Minuten haben Sie ein Gourmetgericht, das leicht zuzubereiten ist und sich hervorragend zum Teilen eignet. Genießen Sie diese lebendige, geschmackvolle Freude, die einen Hauch des Meeres direkt an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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