Im Ofen gebackenes Hähnchen mit Cornflakes

Im Ofen gebackenes Hähnchen mit Cornflakes

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
39.4
Protein
39.4
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

34.5%
34.5%
31.1%
Fett: 142 cal (31.1%)
Protein: 157 cal (34.5%)
Kohlenhydrate: 157 cal (34.5%)

About Im Ofen gebackenes Hähnchen mit Cornflakes

Gebackenes Hähnchen mit Cornflakes ist eine köstliche Abwandlung des klassischen Comfort Foods und kombiniert knusprige Cornflakes mit saftigem Hähnchen für ein knuspriges, geschmackvolles Erlebnis. Dieses Gericht stammt aus der amerikanischen Küche und schmückt oft die Familientische mit seinem einfachen, aber zufriedenstellenden Reiz. Es ist eine im Ofen gebackene Alternative, die im Vergleich zu frittiertem Hähnchen eine gesündere Option bietet, indem sie den Überschuss an Öl reduziert und dabei dennoch den crunchigen Genuss liefert. Vollgepackt mit Eiweiß und serviert mit Ihren Lieblingsgemüsen, macht dieses Gericht eine ausgewogene Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird. Genießen Sie den Geschmack von hausgemachter Güte mit jedem Bissen!