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Ofen gebackenes Hähnchen-Oberschenkel-Schnitzel

Ofen gebackenes Hähnchen-Oberschenkel-Schnitzel

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
32.0
Protein
24
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 112.0 mg 37%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

24.2%
32.3%
43.5%
Fett: 172 cal (43.5%)
Protein: 128 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 96 cal (24.2%)

About Ofen gebackenes Hähnchen-Oberschenkel-Schnitzel

Im Ofen gebackenes Hähnchen-Oberschenkel-Schnitzel ist eine köstliche Variation eines klassischen Gerichts und bietet zarte, saftige Hähnchenschenkel, die in einer goldenen, knusprigen Brotkruste überzogen sind. Inspiriert von der traditionellen österreichischen Küche, ist dieses aromatische Schnitzel dank der im Ofen gebackenen Methode, die überschüssiges Öl reduziert, leichter als die frittierte Version. Jeder Bissen ist voller Protein, was es zu einer befriedigenden Mahloption macht. Mit einer Prise Kräutern und Gewürzen liefert es einen explosiven Geschmack und bleibt gleichzeitig gesund. Perfekt für ein Familienessen oder Meal Prep, ist es eine schuldfreie Verwöhnung, die jedem gefallen wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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