Ofen-gebratene entbeinte hautlose Hähnchenschenkel

Ofen-gebratene entbeinte hautlose Hähnchenschenkel

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 158.7 mg 52%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

16.2%
40.4%
43.5%
Fett: 171 cal (43.5%)
Protein: 158 cal (40.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.2%)

About Ofen-gebratene entbeinte hautlose Hähnchenschenkel

Ofen-gebratene knochenlose und hautlose Hähnchenschenkel sind eine köstliche, gesündere Alternative zu traditionell frittiertem Hähnchen. Mariniert in einer Mischung aus herzhaften Kräutern und Gewürzen, präsentiert dieses Gericht zarte, saftige Hähnchenschenkel, die in einer knusprigen, goldenen Brotkruste getaucht sind. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Comfort-Food-Küche stammend, ist es knusprig gebacken, wodurch das Fett und die Kalorien reduziert werden, die normalerweise mit dem Frittieren einhergehen. Reich an Eiweiß und frei von Haut bietet es einen schuldfreien Genuss, den die ganze Familie lieben wird. Genießen Sie es mit Ihren Lieblingsspeisen für eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihre Gelüste stillt, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen!