Avocado

Avocado

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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381.0
Kalorien
4.8
Protein
20.3
Kohlenhydrate
34.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
381.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 34.9 g 44%
Gesättigtes Fett 5.1 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 20.3 g 7%
Ballaststoffe 15.9 g 56%
Zucker 0.6 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 1154.0 mg 24%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.6%
4.6%
75.8%
Fett: 314 cal (75.8%)
Protein: 19 cal (4.6%)
Kohlenhydrate: 81 cal (19.6%)

About Avocado

Ovacodo ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus Avocados und Eiern, inspiriert von globalen Aromen. Dieses vielseitige Gericht kombiniert cremige Avocado mit perfekt gekochten Eiern und bietet ein befriedigendes und gesundes Erlebnis. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Protein, unterstützt Ovacodo die Herzgesundheit und hält Sie länger satt. Ob als buntes Frühstück, herzhafter Brunch oder leichter Snack genossen, ist Ovacodo Ihre go-to Mahlzeit, die mit essentiellen Nährstoffen und Geschmack gefüllt ist. Gönnen Sie sich diese entzückende Kombination und heben Sie Ihre alltägliche Küche an!