1 serving (150 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 102.5 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.0 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ostrich-Filet ist ein zartes, mageres Fleischstück, das vom größten Vogel der Welt, heimisch in Afrika, stammt. Diese exquisite Proteinquelle ist fettarm und trotzdem reich an Geschmack und bietet eine gesündere Alternative zu traditionellen roten Fleischsorten. Reich an essentiellen Nährstoffen, einschließlich Eisen, Zink und B-Vitaminen, unterstützt das Ostrich-Filet die Muskelgesundheit und steigert die Energielevels. Ob gegrillt, gebraten oder sautiert, es passt wunderbar zu verschiedenen Küchen, von Gourmetgerichten bis hin zu herzhaften Komfortgerichten. Erheben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit dem einzigartigen Geschmack und den ernährungsphysiologischen Vorteilen des Ostrich-Filets!