1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Otak
Otak ist eine traditionelle Delikatesse aus Südostasien, die aus gehacktem Fisch gemischt mit Gewürzen und Kokosmilch besteht, alles in Bananenblätter gewickelt und perfekt gegrillt. Ursprünglich aus Indonesien stammend, betont dieses schmackhafte Gericht reiche, aromatische Zutaten wie Zitronengras und Kaffirlimette und bietet mit jedem Bissen einen einzigartigen Geschmack. Otak ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Wahl, reich an Protein und gesunden Fetten und zugleich arm an Kohlenhydraten. Genießen Sie Otak als gesunden Snack oder eine köstliche Vorspeise, die Ihre Geschmacksknospen in die lebendigen Straßen Südostasiens entführt!
