1 serving (100 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Otah
Otah ist ein köstliches traditionelles Gericht aus Südostasien, besonders beliebt in Malaysia und Singapur. Hergestellt aus gehacktem Fisch, der mit aromatischen Gewürzen und Kokosmilch gemischt ist, wird Otah in Bananenblätter gewickelt und dann perfekt gegrillt oder gedämpft. Diese herzhafte Leckerei bietet eine reichhaltige Proteinquelle und ist arm an Kohlenhydraten. Mit gesunden Fetten aus Kokosnuss ist Otah sowohl geschmackvoll als auch sättigend und somit eine perfekte Snack- oder Mahlzeitenoption, die Ihre Geschmacksknospen ohne Kompromisse für Ihre Gesundheit erfreut. Entdecken Sie die einzigartigen Geschmacksrichtungen von Otah und lassen Sie sich von seinem kulinarischen Erbe verwöhnen!
