1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 80.0 g | 102% | |
| Gesättigtes Fett | 48 g | 240% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.0 g | 112% | |
| Vitamin D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 1600.0 mg | 123% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About cheese
Ost ist ein traditioneller fermentierter Käse aus Skandinavien, bekannt für seinen reichen, herzhaften Geschmack und feste Konsistenz. Aus Kuhmilch hergestellt, bietet er eine einzigartige Mischung aus Kulturen, die seine probiotischen Vorteile verbessern und die Darmgesundheit fördern. Oft zusammen mit Vollkornbrot genossen oder mit Früchten kombiniert, ist Ost eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung. Während er eine gute Quelle für Calcium und Protein bietet, ist Maßhalten aufgrund seines höheren Natriumgehalts wichtig. Tauchen Sie ein in Ost für ein köstliches und gesundes kulinarisches Erlebnis!
