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Osso buco

Osso buco

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
Kalorien
27.0
Protein
10.1
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 81.1 mg 27%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 10.1 g 3%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 3.4 g
Protein 27.0 g 54%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.4%
35.9%
50.6%
Fett: 152 cal (50.6%)
Protein: 108 cal (35.9%)
Kohlenhydrate: 40 cal (13.4%)

About Osso buco

Osso Bucco ist ein traditionelles italienisches Gericht, bei dem geschmorte Kalbshaxen langsam gekocht werden, bis sie zart sind. Diese herzhafte Mahlzeit zeichnet sich durch reiche Aromen von aromatischen Gemüsesorten wie Zwiebeln, Karotten und Sellerie aus, ergänzt durch einen Schuss Weißwein und Brühe. Ursprünglich aus der Lombardei stammend, wird es typischerweise mit einer lebendigen Gremolata serviert - einer Mischung aus Zitronenschale, Knoblauch und Petersilie, die das Gericht aufhellt. Während Osso Bucco eine Quelle für Eiweiß und essentielle Nährstoffe darstellt, kann sein Reichtum durch die Kombination mit gesunden Beilagen wie Polenta oder gedünstetem Gemüse verbessert werden und so eine ausgewogene und zufriedenstellende Mahlzeit bieten. Genießen Sie den Komfort von Osso Bucco, bei dem jeder Bissen eine Geschichte von Tradition und Geschmack erzählt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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