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Oscypek

Oscypek

Dairy

Artikelbewertung: 41/100

1 serving (50 grams) contains 165 calories, 10.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
785.7
Kalorien
47.6
Protein
3.6
Kohlenhydrate
64.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
785.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 64.3 g 82%
Gesättigtes Fett 40.5 g 202%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 214.3 mg 71%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 1666.7 mg 128%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.8%
24.3%
73.9%
Fett: 578 cal (73.9%)
Protein: 190 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 14 cal (1.8%)

About Oscypek

Oscypek ist ein traditioneller polnischer Käse aus Schafsmilch, der hauptsächlich in den Tatra-Bergen produziert wird. Diese bernsteinfarbene Delikatesse ist einzigartig geformt mit ornamentalen Schnitzereien, die seine handwerkliche Herstellung widerspiegeln. Reich an Kalzium und Protein bietet Oscypek ein herzhaftes Geschmacksprofil mit einer delightful-igen Rauchnote, die seinen Charakter unterstreicht. Obwohl er eine aromatische Ergänzung zu vielen Gerichten ist, ist er auch fettreich, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie ihn gegrillt, auf Brot gereicht oder als eigenständigen Snack. Oscypek verkörpert das Wesen der polnischen Bergküche und ist ein Muss für jeden Feinschmecker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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