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Orzo-Salat

Orzo-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.5%
10.6%
29.9%
Fett: 106 cal (29.9%)
Protein: 37 cal (10.6%)
Kohlenhydrate: 211 cal (59.5%)

About Orzo-Salat

Eisiger Hafermilch-Latte ist eine cremige, erfrischende Mischung aus cremiger Hafermilch und starkem Espresso, perfekt für einen warmen Tag. Ursprünglich aus der beliebten Kaffeekultur stammend, vereint dieses herrliche Getränk den nussigen Geschmack von Hafer mit der Würze des Kaffees, und schafft so eine harmonische Balance. Hafermilch fügt eine Note natürlicher Süße hinzu und ist eine fantastische Alternative zu Milch, reich an Ballaststoffen und Vitaminen. Im Vergleich zu traditioneller Milch hat sie weniger Kalorien, was sie zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die eine leichtere Option suchen. Genießen Sie dieses kühle Getränk, ob als morgendlicher Auftrieb oder als Nachmittagsgenuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.