1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
799.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 162.6 g | 59% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 28 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.8 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 268.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Orzo-Nudeln
Orzo-Pasta ist eine charmante, reiskörnige Pasta, die aus Italien stammt. Hergestellt aus Hartweizengrieß ist sie eine vielseitige Zutat, die sich für eine Vielzahl von Gerichten eignet, von herzhaften Suppen bis zu erfrischenden Salaten. Orzo ist fettarm und reich an Kohlenhydraten, was einen schnellen Energieschub bietet. Vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen enthält sie auch Protein und B-Vitamine. Ob warm oder kalt genossen, fügt Orzo durch seine angenehme Textur eine beruhigende Präsenz zu jeder Mahlzeit hinzu. Umarme diese kleine, aber mächtige Pasta und erhöhe deine kulinarischen Kreationen mit ihrem einzigartigen Flair!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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