Orzo Bolognese

Orzo Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Orzo Bolognese

Orzo Bolognese ist eine köstliche Variante des klassischen italienischen Ragù, das zarten, reisförmigen Orzo-Nudeln mit einer reichhaltigen, langsam gekochten Sauce aus Rinderhackfleisch, frischen Tomaten und aromatischen Gemüsesorten kombiniert. Dieses wärmende Gericht vereint die Herzhaftigkeit des traditionellen Bolognese, bietet aber gleichzeitig eine leichtere, glutenfreie Alternative mit dem Orzo. Reich an Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen ist es perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit an jedem Tag der Woche. Genießen Sie es mit einem Hauch von Parmesan und frischem Basilikum für eine extra Geschmacksexplosion. Erfahren Sie die Wärme und Zufriedenheit dieser modernen Interpretation eines beliebten Klassikers!