1 serving (100 grams) contains 243 calories, 7.3 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
583.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.0 g | 52% | |
| Gesättigtes Fett | 5.3 g | 26% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 18.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1051.2 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.8 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 13.0 g | 46% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98.4 mg | 7% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 693.6 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Original Hummus
Das Original-Hummus ist ein cremiger und köstlicher Aufstrich aus gesunden Zutaten wie Kichererbsen, Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl. Verankert in der Nahost-Küche, erfreut dieser beliebte Dip nicht nur Ihren Gaumen, sondern ist auch reich an Nährstoffen. Reich an Protein und Ballaststoffen fördert das Original-Hummus Sättigung und unterstützt die Darmgesundheit. Es ist glutenfrei und vegan, was es zu einem perfekten Snack für jeden macht. Genießen Sie es mit frischem Gemüse, Pitabrot oder als aromatische Ergänzung zu Salaten und Wraps. Tauchen Sie ein in die reichen Aromen des Original-Hummus und pflegen Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Original Hummus DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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