1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.2 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1889.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Oseng Tahu ist ein köstliches indonesisches Pfannengericht mit Würfeln aus Tofu, die mit lebhaften Gemüsesorten wie Paprika und grünen Bohnen sautiert werden und alle in einer herzhaften Mischung aus Sojasoße und aromatischen Gewürzen geworfen werden. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Javas stammend, platzt dieses Gericht nicht nur vor Geschmack, sondern bietet auch eine gesunde Balance aus pflanzlichem Protein und Ballaststoffen. Tofu, kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen, macht Oseng Tahu zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit, perfekt um Ihre Ernährung vollwertig und befriedigend zu gestalten. Genießen Sie den köstlichen Geschmack Indonesiens mit diesem einfach zuzubereitenden Gericht!