1 serving (28 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
656.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.4 g | 72% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.2 g | 46% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 904 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Sonnenblumenkerne
Bio-Sonnenblumenkerne sind ein nahrhaftes Superfood, verpackt mit essenziellen Vitaminen und Mineralien. Reich an Vitamin E, Magnesium und gesunden Fetten, bieten diese winzigen Samen einen köstlichen nussigen Geschmack, perfekt für Salate, Smoothies oder als knusprigen Snack. Bezogen aus nachhaltig angebauten Sonnenblumen stammen sie direkt aus der Fülle der Natur. Bekannt für ihre herzgesunden Eigenschaften, unterstützen diese Samen die Herzgesundheit und fördern strahlende Haut. Genießen Sie Bio-Sonnenblumenkerne und nähren Sie Ihren Körper mit dieser wholesome Ergänzung Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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