1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
21.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 72.7 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 506.1 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Spinat
Bio-Spinat ist ein nährstoffreicher Blattgemüse, das in jedem Biss eine starke Wirkung hat. Ursprünglich aus dem antiken Persien stammend, ist er zu einem festen Bestandteil der Küchen auf der ganzen Welt geworden. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K, sowie Eisen und Kalzium, unterstützt Bio-Spinat gesunde Knochen und kurbelt Ihr Immunsystem an. Seine antioxidativen Eigenschaften helfen bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und machen ihn zu einer perfekten Ergänzung für Salate, Smoothies oder angebratene Gerichte. Genießen Sie Bio-Spinat als köstlich vielseitige Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und Ihre Mahlzeiten aufzuwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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