1 serving (45 grams) contains 152 calories, 6.6 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
507 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 105.3 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 16.1 g | 57% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 21.9 g | 43% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.5 mg | 3% | |
| Eisen | 6.7 mg | 37% | |
| Kalium | 582 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Biolanddinkel
Bio-Dinkel ist ein uraltes Getreide, das für seinen nussigen Geschmack und sein reichhaltiges Nährstoffprofil verehrt wird. Vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, ist es eine vielseitige Zutat, die eine Vielzahl von Gerichten von Brot und Pasta über Salate bis hin zu Suppen verbessert. Ursprünglich im Nahen Osten beheimatet und in der europäischen Küche beliebt, ist Dinkel eine hervorragende Alternative für diejenigen, die eine gesündere Getreideoption suchen. Seine einzigartige Glutenzusammensetzung macht es oft leichter verdaulich als moderner Weizen, was es zu einer großartigen Wahl für Personen mit leichten Unverträglichkeiten macht. Umarmen Sie die gesunde Güte von Bio-Dinkel und verbessern Sie Ihre Mahlzeiten noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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