1 serving (45 grams) contains 152 calories, 6.6 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
608.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 126.3 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 19.3 g | 68% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.6 mg | 3% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 698.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Dinkelperlen
Bio-Dinkelperlen sind nährstoffreiche Vollkornprodukte, die mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen angereichert sind. Gerüstet aus alten Körnern, ist Dinkel bekannt für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine zähe Textur, was ihn zu einer beliebten Wahl in verschiedenen Küchen macht, von herzhaften Salaten bis hin zu tröstlichen Suppen. Diese Perlen sind reich an Antioxidantien, fördern die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Natürlich arm an Gluten, kann Dinkel für einige einfacher zu verdauen sein und somit eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Weizen bieten. Integrieren Sie Bio-Dinkelperlen in Ihre Mahlzeiten für einen köstlich gesunden Boost!
