1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 8 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 44 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 14 g | 50% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1120 mg | 86% | |
| Eisen | 16.4 mg | 91% | |
| Kalium | 504 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Biosesamkörner
Bio-Sesamsamen sind ein nahrhafter Kraftstoff vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen. Ursprünglich aus Afrika und Asien, sind diese winzigen Samen ein fester Bestandteil von Küchen auf der ganzen Welt und verleihen Gerichten wie Pfannengerichten, Salaten und Backwaren eine köstliche Knusprigkeit. Reich an gesunden Fetten, Eiweiß und Ballaststoffen, unterstützen sie die Herzgesundheit und fördern eine gesunde Verdauung. Außerdem sind sie eine großartige Quelle von Kalzium und Antioxidantien, was sie zu einer hervorragenden Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung macht. Entdecken Sie den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Bio-Sesamsamen noch heute!
