1 serving (5 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 119.0 g | 152% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2381.0 mg | 103% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 23.8 g | 85% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 23.8 mg | 132% | |
| Kalium | 2381.0 mg | 50% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Algen-Snack
Oothapam ist ein köstliches südindisches Gericht, das oft als dickes Reis- und Linsenpfannkuchen beschrieben wird. Hergestellt aus einem fermentierten Teig aus Reis und Urad Dal, ist es mit einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Tomaten, Zwiebeln und Paprika belegt, die lebhafte Aromen und Farben hinzufügen. Ursprünglich aus den Regionen Tamil Nadu und Karnataka stammend, ist Oothapam nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft - reich an Kohlenhydraten und Eiweiß und voller Vitamine aus dem Gemüse. Es ist eine nahrhafte Option, die bei jeder Mahlzeit genossen werden kann und eine perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung darstellt. Genießen Sie Oothapam als herzhaftes, gesundes Vergnügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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