1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 60 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Blumenkohlreis
Bio-Blumenkohlreis ist eine nahrhafte Alternative zu traditionellem Reis, hergestellt aus fein gehackten Bio-Blumenkohlröschen. Dieses vielseitige Zutat stammt aus dem Herzen der gesunden Küche und wird oft in kohlenhydratarmen und glutenfreien Gerichten verwendet. Reich an Vitaminen C und K unterstützt er die Immunfunktion und die Knochengesundheit, während er kalorienarm und ballaststoffreich ist, was ihn perfekt für das Gewichtsmanagement macht. Ob angebraten, gedünstet oder gebraten, Bio-Blumenkohlreis sorgt für eine angenehme Textur und einen milden Geschmack, der zu einer Vielzahl von Gerichten passt. Leben Sie einen gesünderen Lebensstil mit dieser köstlichen und gesunden Option!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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