1 serving (174 grams) contains 658 calories, 19.1 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 126.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
877.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 169.1 g | 61% | |
| Ballaststoffe | 19.7 g | 70% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 25.5 g | 51% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.6 mg | 1% | |
| Eisen | 7.0 mg | 38% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Hirse
Biologische Hirse ist ein nährstoffreiches Getreide, das mit essentiellen Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Aus den antiken Küchen Asiens und Afrikas stammend, ist dieses glutenfreie Kraftpaket für seine Vielseitigkeit und Verdaulichkeit bekannt. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Hirse die Herzgesundheit, fördert die Verdauung und hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Mit seinem milden, nussigen Geschmack kann es in Salaten, Brei oder als Grundlage für herzhafte Gerichte verwendet werden. Umarmen Sie Biologische Hirse als gesunde, nachhaltige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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