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Organische grüne Bohnen

Organische grüne Bohnen

Vegetable

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
46.3
Kalorien
2.7
Protein
10.4
Kohlenhydrate
0.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
46.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.1 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 10.4 g 3%
Ballaststoffe 5.1 g 18%
Zucker 5.1 g
Protein 2.7 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 314.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

78.0%
20.3%
1.7%
Fett: 0 cal (1.7%)
Protein: 10 cal (20.3%)
Kohlenhydrate: 41 cal (78.0%)

About Organische grüne Bohnen

Bio-Grüne Bohnen sind eine knackige, nährstoffreiche Freude, reich an Vitaminen A, C und K sowie essentiellen Mineralstoffen wie Mangan und Ballaststoffen. Diese lebendigen Gemüsesorten sind in vielen Küchen weltweit ein Grundnahrungsmittel, von klassischen amerikanischen grünen Bohnen Aufläufen bis hin zu würzigen mediterranen Gerichten. Ohne den Einsatz synthetischer Pestizide angebaut, bieten sie eine saubere, chemikalienfreie Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Dank ihres niedrigen Kaloriengehalts und ihres hohen Antioxidansgehalts unterstützen Bio-Grüne Bohnen die Herzgesundheit und die Verdauung und sind somit eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie sie gedünstet, geröstet oder in Pfannengerichten für eine Frische-Explosion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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