1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 314.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-grüne Bohne
Bio-Grüne Bohnen sind ein lebendiges Gemüse, reich an wichtigen Nährstoffen und voller Geschmack. Stammend aus Zentral- und Südamerika, sind diese knackigen, zarten Bohnen ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, die durch ihre Vielseitigkeit in Wokgerichten, Salaten und Aufläufen bereichert werden. Geladen mit den Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und fördern die Verdauung. Zudem sind sie kalorienarm und daher perfekt zur Gewichtskontrolle geeignet. Entdecken Sie die Güte von Bio-Grünen Bohnen und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit ihrem frischen Geschmack und den ernährungsphysiologischen Vorteilen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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