BIO-Dattel

BIO-Dattel

Fruit

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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665.0
Kalorien
2.0
Protein
180
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
665.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 180 g 65%
Ballaststoffe 16.0 g 57%
Zucker 160.0 g
Protein 2.0 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 1670.0 mg 35%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

98.4%
1.1%
0.5%
Fett: 3 cal (0.5%)
Protein: 8 cal (1.1%)
Kohlenhydrate: 720 cal (98.4%)

About BIO-Dattel

Bio-Dattel ist eine köstliche und Nährstoffreiche Frucht, die vor natürlicher Süße strotzt und reich an Geschmack ist. Angebaut in den sonnendurchfluteten Regionen des Nahen Ostens sind diese Datteln ein fester Bestandteil der mediterranen und arabischen Küche. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen sind Bio-Datteln reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und Mineralstoffen wie Kalium und Magnesium, was sie zu einem fantastischen Energiebooster und einem herzgesunden Snack macht. Genießen Sie sie in Smoothies, Salaten oder pur für eine gesunde Leckerei. Gönnen Sie sich die Güte von Bio-Datteln – dem perfekten Süßungsmittel der Natur!