1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Gurke
Bio-Gurke ist ein erfrischendes und hydratisierendes Gemüse, reich an Vitaminen K und C und vollgepackt mit Antioxidantien. Ursprünglich aus Südasien stammend, ist dieser knackige Genuss ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von Salaten bis Sushi-Rollen. Mit ihrem hohen Wassergehalt helfen organische Gurken dabei, Sie hydriert zu halten und fördern eine gesunde Verdauung. Sie sind kalorienarm und enthalten wertvolle Mineralien wie Kalium und Magnesium, was sie zu einem perfekten Snack für jeden Gesundheitsbewussten macht. Genießen Sie den knackigen, kühlen Geschmack von Bio-Gurke in Ihren Mahlzeiten und leben Sie einen nährstoffreichen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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