1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 126 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 30 g | 107% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 42 g | 84% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 246 mg | 18% | |
| Eisen | 10.2 mg | 56% | |
| Kalium | 2812 mg | 59% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Carancho-Bohnen
Bio-Carancho-Bohnen sind eine nahrhafte Hülsenfrucht, die für ihren kräftigen, erdigen Geschmack und ihre lebendige Farbe gefeiert wird. Aus der andinen Region stammend, sind diese Bohnen ein Grundnahrungsmittel in der traditionellen südamerikanischen Küche und perfekt zum Verfeinern von Eintöpfen, Suppen und Salaten. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Mineralien unterstützen sie die Herzgesundheit und die Verdauung. Natürlich fettarm und frei von Konservierungsstoffen sind Bio-Carancho-Bohnen eine gesunde Wahl für jeden, der eine gesündere Ernährung anstrebt. Genießen Sie ihre Vielseitigkeit und ihren köstlichen Geschmack, während Sie Ihren Körper mit der Güte der Natur versorgen.
