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Bio-Kohl-Mix

Bio-Kohl-Mix

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
69.4
Kalorien
2.8
Protein
13.9
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
69.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 55.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 8.3 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 472.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

80.0%
16.1%
3.9%
Fett: 2 cal (3.9%)
Protein: 11 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 55 cal (80.0%)

About Bio-Kohl-Mix

Bio-Kohlmix ist eine lebendige Mischung aus frischem, knusprigem Bio-Grünkohl, Rotkohl und knackigen Karotten. Diese vielseitige Mischung orientiert sich an globalen Küchen, perfekt für lebendige Salate, herzhafte Pfannengerichte oder sogar als farbenfroher Belag für Tacos. Reich an den Vitaminen C und K sowie Ballaststoffen unterstützt sie die Herzgesundheit und die Verdauung und verleiht Ihren Mahlzeiten einen zufriedenstellenden Crunch. Außerdem ist sie kalorienarm und frei von künstlichen Zusatzstoffen und somit eine gesunde Wahl für jedes Gericht. Verfeinern Sie Ihr Kochen mit Bio-Kohlmix!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.