1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.6 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 7.7 g | 27% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 97.7 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 676.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Butternusskürbis
Bio-Butternut-Kürbis ist ein lebendiges, vielseitiges Wintergemüse, das mit Nährstoffen gefüllt ist. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist er eine Kraft für Ihr Immunsystem. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, ist dieser cremige, süße Kürbis ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, von herzhaften Suppen bis hin zu pikanten Kuchen. Seine natürliche Süße verbessert Gerichte und fügt sowohl herzhaften als auch süßen Rezepten eine köstliche Note hinzu. Abgesehen davon, dass er kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist, unterstützt er die Verdauung und fördert einen gesunden Lebensstil. Gönnen Sie sich die nahrhafte Güte des Bio-Butternut-Kürbis für einen gesunden Boost in jeder Mahlzeit.
