1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 7.7 g | 27% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 97.7 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 676.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Butternuss
Bio-Butterkürbis ist ein köstliches, nährstoffreiches Wintergemüse, das für seinen süßen, nussigen Geschmack und seine cremige Textur bekannt ist. Reich an den Vitaminen A und C, Magnesium und Ballaststoffen unterstützt er ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Dieser vielseitige Kürbis stammt aus den Amerikas und eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von herzhaften Suppen und Eintöpfen bis hin zu herzhaften Braten und sogar Desserts. Mit seiner natürlichen Süße ist Bio-Butterkürbis eine fantastische Wahl für diejenigen, die ihren Mahlzeiten einen gesunden Twist geben möchten und dabei den Geschmack der Saison genießen möchten.
