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Bio braune Eier

Bio braune Eier

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
Kalorien
28.6
Protein
2.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 881.0 mg 293%
Natrium 309.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 333.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.8%
33.8%
63.3%
Fett: 214 cal (63.3%)
Protein: 114 cal (33.8%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.8%)

About Bio braune Eier

Organische braune Eier sind ein Kraftpaket der Natur, bezogen von freilaufenden Hennen, die mit einer zertifiziert organischen Ernährung gefüttert werden, frei von Antibiotika und Pestiziden. Ihre reichen, braunen Schalen beherbergen nährstoffreiche Eigelb gefüllt mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien. Perfekt für eine Vielzahl von Gerichten, von klassischen Frühstücksrührei bis hin zu Gourmet-Frittatas, fügen diese Eier Ihren Gerichten einen tiefen, herzhaften Geschmack hinzu. Sie unterstützen die Herzgesundheit, fördern die Gehirnfunktion und tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Wählen Sie organische braune Eier für eine gesündere, nachhaltigere Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.