1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 30 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 43 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 288 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Brokkoli
Bio-Brokkoli ist ein nährstoffreiches Superfood, vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K, sowie Ballaststoffen und Antioxidantien. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieses Kohlgemüse zu einem festen Bestandteil in Küchen auf der ganzen Welt geworden. Seine lebendig grünen Röschen verleihen Salaten, Pfannengerichten und Aufläufen eine frische Knusprigkeit, wodurch es zu einer vielseitigen Zutat für jede Küche wird. Dank seiner krebsbekämpfenden Verbindungen unterstützt Bio-Brokkoli die Herzgesundheit, stärkt das Immunsystem und fördert die Verdauung. Genießen Sie dieses Kraftpaket der Ernährung und werten Sie Ihre Mahlzeiten mit seinem köstlichen Geschmack und seinen gesundheitlichen Vorteilen auf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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