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Reis mit Pilzen

Reis mit Pilzen

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.0%
10.1%
15.0%
Fett: 42 cal (15.0%)
Protein: 28 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 211 cal (75.0%)

About Reis mit Pilzen

Orez Cu Ciuperci ist ein köstliches rumänisches Gericht, das fluffigen Reis mit erdigen Pilzen, Zwiebeln und aromatischen Kräutern kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit betont die Essenz der traditionellen rumänischen Küche, die einfache Zutaten für maximalen Geschmack zusammenbringt. Reich an Ballaststoffen aus den Pilzen und gesunden Kohlenhydraten aus dem Reis ist es eine nährstoffreiche Wahl, die den Körper nährt. Mit seiner herzhaften Textur und seinem würzigen Geschmack ist Orez Cu Ciuperci nicht nur befriedigend, sondern auch eine großartige vegetarische Option. Genießen Sie dieses geschmackvolle, nahrhafte Gericht als Beilage oder Hauptgericht und bringen Sie einen Hauch von Rumänien direkt an Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.