1 serving (29 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 49.0 g | 62% | |
| Gesättigtes Fett | 16.3 g | 81% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 734.7 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 171.4 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 106.1 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 81.6 mg | 6% | |
| Eisen | 9.0 mg | 50% | |
| Kalium | 326.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Oreja ist eine traditionelle spanische Delikatesse aus zarten Schweineohren, bekannt für ihre einzigartige Textur und ihren reichen Geschmack. Ursprünglich aus der lebhaften kulinarischen Szene Spaniens stammend, wird dieses Gericht oft in Tapas-Bars genossen, mit Gewürzen gekocht oder knusprig als Snack serviert. Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten kann Oreja eine nahrhafte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein, auch wenn es wichtig ist, sie aufgrund ihres höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Erleben Sie die kräftigen Aromen von Oreja und genießen Sie einen wahren Geschmack der spanischen Kultur! 6
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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