1 serving (285 grams) contains 510 calories, 9.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 67.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
425.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 41.7 mg | 13% | |
| Natrium | 175 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.8 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 45.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Avocado Maki ist eine köstliche Sushirolle, die cremige Avocado als Hauptzutat in einer Schicht von gesäuertem Reis und Nori-Algen umhüllt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet diese frische und geschmackvolle Rolle eine perfekte Balance der Texturen. Sie wird oft von Sesamsamen begleitet und enthält manchmal einen Hauch von Wasabi für eine sanfte Schärfe. Avocado, reich an herzgesunden Fetten, bietet eine reichhaltige Vitamin- und Mineralstoffquelle und ist somit eine nahrhafte Wahl. Genießen Sie Avocado Maki als leichte Mahlzeit oder Snack, vollgepackt mit Güte in jedem Bissen!