Orek Tempe

Orek Tempe

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
18.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

30.4%
18.2%
51.4%
Fett: 213 cal (51.4%)
Protein: 75 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 126 cal (30.4%)

About Orek Tempe

Orek Tempe ist eine köstliche, proteinreiche Speise aus Indonesien, hergestellt aus fermentierten Sojabohnen. Reich an Nährstoffen ist es eine fantastische Quelle für pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und essentielle Vitamine. Mit seinem nussigen Geschmack und zähen Textur kann Orek Tempe als gesunde Mahlzeit angebraten, gegrillt oder Salaten zugegeben werden. Die Fermentation erhöht die Verdaulichkeit und fördert die Darmgesundheit, was es zu einer klugen Wahl für alle macht, die sich für nahrhafte Optionen interessieren. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit Orek Tempe - wo Gesundheit auf Geschmack trifft!