1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 166.7 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 95.2 g | 340% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 3809.5 mg | 293% | |
| Eisen | 119.0 mg | 661% | |
| Kalium | 3095.2 mg | 65% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Oregano Gewürz
Oregano Gewürz ist eine duftende Mischung aus getrockneten Oregano-Blättern, oft gemischt mit Kräutern wie Thymian und Basilikum, die aus der Mittelmeerregion stammt. Es ist ein Grundnahrungsmittel in der italienischen und griechischen Küche und verfeinert Gerichte wie Pastasaucen, Pizzen und gegrilltes Fleisch. Reich an Antioxidantien und bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützt Oregano auch die Verdauung und kann das Immunsystem stärken. Mit seinem kräftigen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen ist Oregano-Gewürz eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten und dabei gesund zu bleiben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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