1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.7 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Orecchiette mit Tomatensauce
Orecchiette Pasta mit Tomatensauce ist ein köstliches Gericht aus der italienischen Region Apulien. Diese ohrenförmige Pasta ist perfekt geeignet, um die lebendige, herzhafte Tomatensauce einzufangen, die mit frischem Basilikum und einem Hauch von Knoblauch angereichert ist. Aus Hartweizengrieß hergestellt, steckt Orecchiette voller Ballaststoffe und bietet eine herzhafte Textur, die die Sauce wunderbar ergänzt. Typischerweise mit einer Prise Parmesankäse serviert, bietet dieses Gericht eine tröstliche Balance von Kohlenhydraten und Nährstoffen. Obwohl es eine nahrhafte Option ist, achten Sie auf die Portionsgrößen, da reichhaltige Saucen zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie den Geschmack authentischer italienischer Küche direkt an Ihrem Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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