1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 25.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 395.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandarinen
Orangenmandarinen sind kleine, lebhafte Zitrusfrüchte, die für ihren süßen, saftigen Geschmack und ihre leicht schälende Haut bekannt sind. Ursprünglich aus Südostasien stammend, sind sie ein Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche, oft in Salaten und Desserts verwendet. Vollgepackt mit den Vitaminen C und A sind Orangenmandarinen ein gesunder Snack, der Ihr Immunsystem stärkt und die Hautgesundheit unterstützt, während ihre natürlichen Zucker einen schnellen Energieschub bieten. Mit ihrem köstlichen Geschmack und den nährstoffreichen Vorteilen sind Orangenmandarinen die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder jedem Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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