1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Orangensuppe ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das die Aromen von frischen Karotten, Süßkartoffeln und würzigem Ingwer zelebriert, alles zu einer samtigen Textur vermengt. Ursprünglich aus verschiedenen internationalen Küchen stammend, wird diese wärmende Suppe oft mit einem Spritzer Kokosmilch für Cremigkeit angereichert und mit einer Prise Gewürz von Kurkuma versehen. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C ist sie nicht nur köstlich, sondern auch eine Kraftzentrale der Antioxidantien. Perfekt als leichte Mahlzeit oder gemütlicher Auftakt ist Orangensuppe sowohl befriedigend als auch gesund, was sie zu einer herrlichen Wahl für jede Jahreszeit macht. Genießen Sie diese Schüssel voller Sonnenschein und Wärme!